我是橘子，一个专注【自媒体写作】和【个人成长】的90后，点击右上方“关注”，让我们一起变得更好。

01、内容 焦虑

内容对于我们自媒体人来说确实非常的重要，没有内容就没有交流，没有内容就没有链接，可以说内容就是我们发展的基石。

有不少小白私信我说，不知道写什么，自己好像也没有什么擅长的，写不出好的内容，经常会为了内容选题焦虑。

甚至还有一些人会盲目跟风，看别人写什么挣钱自己就写什么，但并不知道自己喜欢什么，写一写，没东西可写的时候，就会焦虑。

写完这一篇接着焦虑下一篇，创作没有带来快乐，反而陷入了焦虑的深渊。

我在刚开始写作的时候，就已经被内容所绑架，看别人写的文章是那么的行云流水，读起来有头有尾，而我写的文章却是那么的苍白无力。

为了让我的内容丰富一点，我就奔跑在各个平台里面，找一些好词好句，没想到几天之后我已经精疲力尽，把我折腾得够呛。

直到后来我开始看书，学习，才一点点的度过被内容绑架的焦虑情绪，输入输出对于写作来说同等重要，本来脑子里面就没有什么知识储备，不输入就想创作出好文章那太难了。

作为一名过来人，我真心希望每位创作者能多去学习新的知识，不断地丰富自己的大脑，才能在内容上越做越强。

02、数据焦虑

数据焦虑对新手小白来说，体会可能更深刻一些，我看到很多人会为了涨够100个粉丝而焦虑，哈哈，我想说我刚开始的时候也是如此。

好不容易100粉够了，我发现我依然没有摆脱其他数据的焦虑，文章只要一发布出去，没几分钟就忍不住要进去看看阅读量、点赞、评论、涨粉等等。

这样的状态持续了很长一段时间，被数据绑架的滋味真心不好受。

后来，我才意识到要想让账号长久地发展下去，光靠一时的数据是不行的，还是得在内容质量上下功夫，慢慢地也就不再盯着数据看了。

但是很多人在面对数据的时候，都是数据好的时候很高兴，数据不好的时候又很沮丧，情绪就像过山车一样。

自媒体创作需要我们有一个很好的心态，心态能成就你，心态也能毁掉你，希望大家都能远离数据焦虑，用心去做自己的内容。

03、网络暴力焦虑

我承认我受到网络暴力了，刚开始写作的时候，看到别人在评论区嘲讽、挖苦我，自己都会被气的怼回去，但是发现这些难听的话并没有因为我的反击停止下来。

前段时间我写了一篇大爆款文章《女孩，千万别让“奶头乐”悄悄毁掉你》，就让很多人抨击了一遍，搁我以前的脾气，我会毫无犹豫的挨个反击回去。

但现在我没有，因为我不是人民币，做不到人人喜欢我，“奶头乐”这个词最早出现在《全球化陷进》一书中。

并不是什么新鲜词，只是我们从来都不去了解，学习，所以仿佛发现了新大陆一样，那我遭受这些网络暴力，无非就是“奶头乐”吸引了她们，但文章并不是他们想的那么邪恶。

当我看到评论区那些评论的时候，我并没有什么情绪，也不会自找没趣的骂回去，那太浪费时间了，我反而非常开心的在跟我同频的读者朋友互动。

但面对这些网络暴力的时候，不是每个人都能扛过去的，也有很多心态不够强大的作者，会因此患上抑郁症、失眠、吃药、放弃创作。

我真心地希望我们都能做好自己，也不要图自己开心就去网络暴力别人。

我听朋友说过一句话，我特别的认同：人要学会修自己的口德，你的一句话可能让别人要消化好几天，也可能会毁掉一个人的梦想。

同时也希望我们都能强大自己的内心，只有自己强大了，才能百毒不侵。

04、收益焦虑

你所看到的那些自媒体博主月入过万真的是一开始就月入过万了吗？你别天真了，小心被割了韭菜。

个人在自媒体创作的前期一般都是没多少收益的，有时可能会出现小爆款，但收益总体来说都不稳定。

所以前期不建议你们一冲动就辞掉工作去做，可以在工作之余规划时间去做，这样你也不用为了钱而焦虑。

等到自己做的有些起色了，收益跟工资差不多了，这时候考虑全职也不迟。

很多人都是小钱看不上，大钱弄不来，总想着一夜暴富的事，而这种事发生在你身上的几率基本为零。

要允许自己慢慢变富，不管是自己的口袋还是脑袋。

干任何事情都要积累，不可能一口吃个大胖子，这样的心态要不得。

好了，今天橘子就跟大家分享这么多，也都是我写作以来的一些收获，希望对大家能有所帮助，如果你还有其他的问题，欢迎在下方留言，我们可以一起交流。

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作者介绍：

我是橘子，一个热爱生活、喜欢读书写作的90后，正在按自己喜欢的方式度过一生。

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中国自媒体的危害,自媒体害了多少人

01、内容焦虑

02、数据焦虑

03、网络暴力焦虑

04、收益焦虑

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